Warsztat „Voice Unlocked”

Warsztat „Voice Unlocked”

97,00 zł

Warsztat „Voice Unlocked”

Czego się naprawdę boimy?
📅Piątek 9 stycznia  | godz. 17.30 warsztaty online

Odblokuj swój głos. Odzyskaj spokój. Zacznij mówić z lekkością.

Kiedy stajemy przed wyzwaniem publicznego wystąpienia jak chociażby egzamin ustny lub rozmowy w obcym języku, w naszym wnętrzu często pojawia się napięcie, niepokój, a czasem wręcz paraliżujący lęk. To naturalna reakcja organizmu na sytuację, którą umysł interpretuje jako zagrożenie.

Ale… czy to zagrożenie jest realne?
A może to tylko nieaktualne schematy, przekonania i doświadczenia z przeszłości, które wciąż nami kierują?

Podczas warsztatu Voice Unlocked przyjrzymy się temu, czego naprawdę się boimy, i nauczymy się, jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa w mówieniu — zarówno przed ludźmi, jak i w obcym języku.

Kategoria:

Jak wygląda warsztat?

Warsztat składa się z dwóch uzupełniających się części:

Część I – praca z umysłem świadomym

  • zrozumiesz mechanizmy lęku przed mówieniem i oceną

  • przyjrzysz się swoim przekonaniom i wewnętrznym dialogom

  • nazwiesz realne źródła napięcia i stresu

  • dowiesz się, dlaczego perfekcjonizm i potrzeba kontroli wzmacniają blokady

 Część II – praca z umysłem nieświadomym

  • łagodna praca z ciałem i emocjami

  • techniki relaksacyjne i regulujące układ nerwowy

  • oswajanie reakcji stresowych zapisanych w nieświadomości

  • transformowanie lęku w poczucie wewnętrznej siły i spokoju

Dla kogo jest ten warsztat?

✔ dla osób bojących się egzaminów ustnych
✔ dla osób, które blokują się w mówieniu w języku obcym
✔ dla perfekcjonistów i osób z nadmierną potrzebą kontroli
✔ dla tych, którzy chcą mówić swobodniej, spokojniej i bardziej autentycznie

Co zabierzesz ze sobą po warsztacie?

  • większy spokój i poczucie bezpieczeństwa w mówieniu

  • lepsze zrozumienie swoich reakcji i emocji

  • narzędzia, które możesz stosować na co dzień

Bo to nie brak kompetencji nas blokuje.
Najczęściej blokuje nas lęk, który dawno przestał być potrzebny.

Oprócz uczestnictwa na żywo w warsztatach online otrzymujesz:

  • dostęp do nagrania
  • podsumowanie warsztatu w formie pliku pdf
  • karty pracy z ćwiczeniami mentalnymi

 

Informacje dodatkowe

Gdzie się uczysz

Warsztat ma formę spotkania na żywo online. Link do spotkania otrzymujesz po zakupie. Nagranie spotkania wraz z materiałami otrzymujesz po zrealizowanym spotkaniu.
Wymagania sprzętowe

Rekomendujemy komputer, ale możesz korzystać z tabletu lub innych urządzeń mobilnych z system Android lub iOS, w tym wypadku będziesz tylko potrzebował specjalnej aplikacji do udziału w wideokonferencjach.
W razie problemów koordynatorka kursów kontaktuje się z Tobą i pomaga usunąć techniczne bariery.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Warsztat „Voice Unlocked””

Może spodoba się również…

Podobne produkty